park-gt0804 님의 블로그

1. 은퇴 후 부업이 필요한 이유은퇴 이후의 삶에서 가장 큰 과제 중 하나는 생활비 확보입니다.국민연금과 퇴직금만으로는 의료비, 주거비, 여가비를 모두 충당하기 어려운 경우가 많습니다.또한 평균 수명이 길어지면서, 단순한 저축만으로는 노후를 안정적으로 보내기 어렵습니다.따라서 부업을 통해 추가 수익을 만드는 것은 재정적인 안정과 삶의 활력을 동시에 주는 선택입니다. 2. 시니어에게 추천하는 부업 TOP 7(1) 온라인 중고 거래 판매플랫폼: 당근마켓, 번개장터, 네이버 중고나라장점: 초기비용 거의 없음, 재고 부담 없음팁: 수요가 높은 생활가전, 취미용품 위주 판매(2) 블로그·유튜브 운영주제: 건강 관리, 재테크, 시니어 여행, 손주 교육수익 모델: 광고, 협찬, 강의 연계팁: 한 가지 주제에 집중해..

50대 이후에는 신체 건강뿐만 아니라 뇌 건강 관리도 필수입니다. 나이가 들수록 기억력과 인지 기능이 서서히 저하될 수 있지만, 꾸준한 뇌 훈련은 이러한 변화를 늦추고 치매를 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 중년 이후의 뇌는 새로운 자극과 학습을 통해 신경 회로를 계속 강화할 수 있습니다. 이 글에서는 50대 이후 실생활에서 쉽게 실천할 수 있는 뇌 훈련 루틴을 소개하고, 이를 통해 장기적으로 치매 위험을 줄이는 방법을 구체적으로 제시합니다. 1. 50대 이후 뇌 건강 관리가 중요한 이유신경세포 감소: 40대 후반부터 뇌 세포 수가 줄어들기 시작혈류 감소: 뇌로 가는 혈류량이 줄어 기억력 저하 가속생활 패턴 변화: 은퇴, 사회 활동 감소로 뇌 자극 기회 줄어듦질병 위험 증가: 고혈압, 당뇨 등 ..

재택근무는 시간과 장소의 제약에서 벗어날 수 있다는 장점이 있지만, 동시에 생산성을 유지하기 어려운 함정이 숨어 있습니다. 출퇴근 시간이 사라진 대신 업무와 휴식의 경계가 흐려지고, 집중력이 쉽게 분산될 수 있습니다. 결국 효율적인 하루 루틴과 관리 시스템이 없다면, 장점은 금세 단점으로 바뀝니다. 이 글에서는 재택근무 환경에서 하루를 효율적으로 설계하고 생산성을 극대화할 수 있는 구체적인 관리 시스템을 제안합니다. 1. 재택근무 생산성 저하의 원인 이해하기* 생산성을 높이려면 먼저 방해 요소를 파악해야 합니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다.명확한 근무 시간 부재: 업무 시작과 종료 시점이 모호해짐환경적 방해 요소: TV, 휴대폰 알림, 가사일 등업무 우선순위 혼동: 무엇부터 할지 결정하지 못해..

신축 아파트는 새집이지만, 완벽하다고 장담할 수 없습니다. 입주 전 하자 점검은 향후 수년간의 주거 만족도와 직결되는 중요한 절차입니다. 작은 하자 하나라도 미리 발견해 시공사에 보수를 요청하면, 입주 후 발생할 수 있는 비용과 불편을 크게 줄일 수 있습니다. 특히 입주 전에는 시공사가 무상으로 하자를 보수하는 기간이 보장되므로, 철저한 점검이 필수입니다. 이 글에서는 신축 아파트 입주 전 꼭 확인해야 할 하자 점검 체크리스트와 실제 점검 팁을 단계별로 안내합니다. 1. 하자 점검의 중요성 이해하기신축 아파트 하자 점검은 단순히 흠집을 찾는 과정이 아니라, 건물의 구조적 안정성과 생활 편의성을 확보하기 위한 필수 절차입니다.입주 전 점검을 제대로 하지 않으면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.입..